文章主旨：

作者强调要跳出思维定式，通过改变习惯、训练和合作来激发创新思维，突破自我局限。

关键要点：

• 人们习惯于给自己贴标签，形成对自身的固有认知，这种“思维盒子”限制了创新能力。
• “智人脑”的能量消耗特性与自我背叛是思维定式形成的重要原因。
• 打破定式思维需要主动识别“思维盒子”，并尝试更合理的解决方案。
• 即兴表演训练可以帮助人们摆脱固有思维，培养灵活应变能力和放松心态。
• 通过头脑风暴或团队协作交流，可以开阔思路，激发多角度的创新思维。

内容结构：

1. 思维定式的形成

文章开篇通过日常观察指出，人们常常给自己贴标签，从而局限了思维。这种现象被称为“思维盒子”，由“智人脑”主导形成，并受其慢速反应和高能量消耗特性影响。此外，《领导力与自我欺骗》一书提出“自我背叛”也是进入盒子的原因，个人行为不一致会导致思维局限。

2. 打破思维定式的方法

作者分享了几种跳出思维盒子的方法：

• 发现盒子：在定式思维即将启动时，主动思考更合理的解决方案。以斯坦福大学的课堂实验为例，部分学生通过跳出传统思维赚取远超预期的收益。
• 即兴表演训练：通过无剧本的即兴表演练习，培养灵活应变能力，放松心态，适应突发事件。
• 头脑风暴与协作：与伙伴交流新鲜、反向的观点，扩展思路，激发创造力。多人合作有助于做出更优决策。

3. 改变思维方式的前提

作者总结，改变思维方式的关键是愿意打破“自己”的固有角色标签，从不同角度观察、思考和联通他人，从而获得更多可能性。

文章总结：

文章鼓励读者通过识别思维局限、训练创新能力和合作交流，突破自我设限，挖掘更多潜能。

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