如何掌控自己的时间，让自己更高效

导读

• 我们的时间都去哪里了
• 如何掌握我们的时间
• 时间管理小工具及方法

01 我们的时间都去哪里了

每个人拥有相同的时间资源，但成果差异大是因为时间分配不同。彼得德鲁克建议记录并分析时间使用，优化计划提高时间利用率。生活角色多样，时间有限且存在冲突。很多人忙碌却无成果，是因为缺乏规划，做的工作价值不高。坏习惯和长短期目标冲突会导致重要而不紧急的事务被忽略，影响长期目标的实现。

02 如何掌握我们的时间

要掌控时间，应将其分配给重要事务。根据优先级分类工作，每日完成最重要的三件事。制定计划时应考虑不确定性事件，给不重要的事找时间做，尽量减少第三类工作。通过逆向思维分解大目标为月度和年度小目标。有计划后需即刻执行，避免拖延。

03 时间管理小工具及方法

有效的时间管理方法包括：利用碎片时间提升自己，合并同类项以提高效率，固定时间做固定事利用习惯的力量，运用二八法则集中精力做最重要的事，化整为零简化任务，善用番茄钟提高专注度，复盘检查工作完成情况和计划合理性，以及为任务设定截止时间以迫使行动。

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