去除AI痕迹，只需要这6步

很多人写公众号、知乎或者小红书时，都会用AI来加速产出。但你可能也发现了，一旦读者看出“这是AI写的”，可能会被骂得很惨。

那怎么办？怎么让AI写的内容，看起来更像你自己写的？

我总结了一套6步去AI痕迹的方法 。每一步都能实打实提升文章的“人感”。照着做，内容不止更自然，也更有说服力。

第一步：把“套话”和“废话”清干净

AI写作最容易暴露的地方，就是那堆没营养的套话。

比如：“随着社会的发展”“无论如何”“不可否认的是”。看起来句子很顺，其实一句话没说。还有那些“首先、其次、最后”式的流程感，读着像在写说明书。

解决方法很简单：一段一段地过，凡是你自己平时不会这样说的话，统统删掉或换掉。

比如：

“不可否认的是” → “其实大家都知道”
“随着社会的发展” → “这几年你我身边都能看到变化”

让它像人写的，而不是“被训练过”的。

第二步：补上你自己的细节

AI写出来的文字，最大的问题不是错，而是空。它总在讲“道理”，但没讲“人”。

你的任务是把这些“道理”，装进你自己的人生体验里。写写你半夜写公众号时的纠结、客户退稿时的烦躁，或者同事怎么评价你的一篇爆文。

还可以加场景，比如“在地铁上刷手机”“土炕上冒着热气”。

这些细节不用多，但很真实。有了它们，文章才像是“你在说话”，而不是“模型在播报”。

第三步：让句子活起来，不要一整段都一个节奏

AI喜欢写长句，还特别爱对仗。但人说话不是这样的。

你可以有长句，但不能全是长句。该断的地方断一断，让读者喘口气。偶尔用个短句，有时候比一大堆堆砌更有力。

比如原句：

“在当今社会，随着各类平台的发展，创作者们往往会发现，如果不能够精准定位人群，那么即便文案技巧再好也可能功亏一篑。”

你可以改成：

“平台很多，机会也多。但如果人群不对，再好的文案也没用。”

少绕弯，直接说，效果更好。

第四步：写得像个人，而不是新闻发言人

AI有个毛病：太中立。你看不到态度、听不出情绪。

要解决这个问题，就要把你的“人感”加进去。你可以说“我也踩过这个坑”，可以写“这事我真是服了”，可以问读者“你是不是也这样”。

甚至一些轻微的不完美，比如“讲真”“说实话”，都能增加文章的亲切感。

人会犯错，文章也可以有点毛边。但你要让人看到，是“你”在说话。

第五步：写出你的推理过程，而不是堆砌“结果”

AI最常见的问题就是：它太擅长输出结论，不太会展示推理过程。

它会说：“写公众号要定位人群。”

但你得让读者知道： 你是怎么得出这个结论的 。

你可以这样写：

“我有个朋友，文章写得越来越好，但流量越来越低。我一看，问题不在内容，而在人群定位。后来他换了一个目标群体，结果阅读直接翻倍。”

你在还原你的观察、分析、判断过程。这才是“人”的思维路径，才会被信任。

第六步：写完后，读一遍，看像不像你自己

最后一步很关键：整篇通读一遍，但不是为了改语法，而是看“像不像你”。

你要问自己几个问题：

这篇文章，像不像我在说话？

有没有哪段太顺、太完美，反而不自然？

如果我发出去，熟人一眼能不能看出是我写的？

如果答案都不确定，就别急着发，再调一遍。

写在最后

我们不是要和AI对抗，而是要学会和它配合。让它做结构、做参考，最后那一步打磨，交给你自己。

这六步很简单：
删掉套话，加点细节，调整节奏，写出人味，说出推理链，最后通读一遍。

做完这六步，你会发现，AI不再是一个生硬的工具，而是成了你写作路上的得力助手。

关于我：26岁，我用AI干翻命运，重启人生

我在办公室传话的那些日子：IPD跨团队协作模式重拳出击

了解更多

文宇谈AI

查看原文：去除AI痕迹，只需要这6步

文章来源：

文宇谈AI

扫码关注公众号