给未发生的事找个“替身”——我的 Event Mapping 游戏笔记

文章主旨：

通过熟悉场景的隐喻，将未发生的事情具体化，从而清晰梳理准备工作与内心障碍。

关键要点：

• Event Mapping 是一种通过熟悉场景隐喻来模拟未发生事件的思维工具。
• 关键在于选择熟悉的场景，让模糊的担忧和准备工作逐步显现。
• 通过“卡点”和“小成”，帮助识别障碍和复盘成功经验。
• 替身场景的意义在于构建一个心理彩排空间，找出需要补充的细节和应对方法。

内容结构：

1. 概念介绍

作者提出一种名为 Event Mapping 的方法，通过将未发生的事情装进熟悉场景的隐喻容器，使准备工作更加具体化。关键在于场景是否熟悉，而非“替身”本身。

2. 方法与示例

• 玩法核心：将要做的事情装进熟悉的场景，借助隐喻使担忧和准备显形。
• 示例：“登山版”设置次中间点和终点帮助规划过程；“菜市场版”用购物清单模拟目标达成。

3. 核心价值

• 卡点：识别障碍本质，例如登山时问自己是体力不支还是心理因素影响，对应到项目管理是明确担忧点。
• 小成：复盘成功细节，找到突破点，例如提前准备或者团队配合的关键动作。

4. 替身场景的意义

替身场景的价值不在于预测未来，而在于提供一个心理彩排的空间，帮助理清思路，明确行动方向。

文章总结：

作者通过 Event Mapping 提供了一种独特的心理工具，用熟悉场景的隐喻帮助人们清晰化未发生的事情，适合用于规划和自我反思。

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