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跳出猴子思维,重新开始更新公众号
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作者在半年未更新公众号后,从书《跳出猴子思维》中意识到,自己停更的真正原因并非懒惰,而是内心的焦虑和恐惧。作者认为,焦虑源自无法忍受不确定性、完美主义和过度责任感这三个方面。
首先,作者无法忍受不确定性,希望文章被阅读和点赞,但担心遭遇负面反馈,导致自己将写公众号与消极情绪关联起来,宁愿不发布文章以避免失落和攻击。
其次,追求完美的作者,受到过往程序员和编辑工作的影响,对文章质量要求极高,文章需要有深刻的立意、良好的结构、无误的文字,最终目标是让读者有所收获。然而,追求完美导致多数文章未达到自己的高标准,从而不愿意分享。
最后,作者有过度的责任感,希望自己的文章能对读者产生积极影响,当读者无反应时,作者会怀疑是不是自己未尽全力,这使得作者给自己承担了过多的责任。
影响了作者的写作和分享的愿望后,通过书籍的启发,作者意识到了这些焦虑的根源,并希望能够放下这些焦虑,恢复“学习-思考-分享”的循环,与读者们共同进步。
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