做培训怎么才能不耗命

一位专注于线上录播培训的朋友最近尝试了线下课程，发现转变非常大。在两天的线下课程结束后，他觉得非常疲惫，并意识到进行线下教学需要好好休息才能恢复精力。

我估计他可能是用线上的讲授方法来进行线下教学，这种方式缺乏互动，导致培训师非常疲累。他第一天就尝试传授大量内容，想让学员迅速达到自己的水平，但这种方式可能并不理想。

有关培训目的和效果的经典模型很多，我个人偏好的是情绪、知识、技能、绩效和投资回报率的五级模型。我认为培训的目标应该是提升技能，而不仅仅是传授知识。因此，课程设计时应该包括讨论、练习和分享等环节，帮助学员将知识转化为实际技能。

这种方法不仅可以提高学员的参与度，还能减轻培训师的压力，使他们可以找到自己的节奏和休息时间。此外，建议采用岛屿式桌椅摆放和分组讨论来增强课堂互动。

线上课程更注重知识传授，而线下课程则需要多种交互环节来传授技能。线下课程需要有连贯的逻辑，引导学员稳步前进，以期望效果逐渐增强。

在线下课程的设计和教学中，不能简单地采用线上的方式。随着环境的变化，我们也需要相应地调整教学方法，以达到期望的效果。