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2023年Q3反思日记 #个人成长篇
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使用ChatGPT优化写作流程
本文介绍了如何将反思日记转换为公众号文章的三步写作方法,并探讨了如何在忙碌的生活中找到效率与平衡。
写作流程
首先,利用ChatGPT进行初稿排版,简化排版过程。其次,通过ChatGPT润色内容,提升文章质量。最后,使用GPT绘画能力添加插图,并发布文章。此流程提高了作者将日记转换为公众号文章的效率。
摆脱低效率的忙碌
作者分享了自己过于忙碌而效率低下的体验。为了提高效率,回顾了使用番茄工作法的经验,并提出了在忙碌中保持内心坚守的重要性。建议在办公环境中找到舒适的工作空间,定期冥想和休息,以及通过语音记录思考总结来保持理性状态。
早起提高效率
作者尝试了5:30起床计划,并准备采取新方法如冷水澡来提高早晨工作效率。强调了确保充足睡眠和清晰的早晨思考的重要性,并指出设定渴望实现的目标是激发动力的关键。
面对舒适区的挑战
在项目中遇到需要深入关注的复杂问题时,作者感到不愿迈出舒适区。指出需要勇气和决心,敢于走出安全区,以迎接新的挑战。
人生反思
通过观看电影《长安3万里》,作者反思了人生中的巧合与碌碌无为,以及如何面对未达成的抱负。
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