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教练如何把聚光灯照向他人?(新手窍门·收藏使用)

215 2023-09-01

教练心智:学会把聚光灯投向他人
学会把聚光灯投向他人。
懂得为他人喝彩的,警觉在对话中为自己加分。
关注他人在互动中的高光时刻,并和他人在高光中看见自我发展的可能。
1、关键信念
支持他人,对话的焦点就在他人身上,把自己当成镜子,照亮他人的高光时刻。
2、运行口诀
无知做立场,好奇是动力,谦逊是态度。
  • 无知做立场

    • 注意,是“无知”而非“未知”。

    • “无知”的心是在“此时此刻”运行的心,“无知”运行的动力在于“我永远都不能知道对方下一刻的变化”。

    • “未知”的心是连接着过去的一份“已知”,“未知”的动力在于想知道。

  • 好奇是动力

    • “无知”的积极面是会激发“好奇”的。

    • “好奇”的心会放下自我表现,会让自己的心念放在“他是如何想的?”上面。

  • 谦逊是态度

    • 谦逊,谦让空间,让他人自在地表现。

    • 逊色,在他人的世界里,教练是需要向对方学习的。

    • 学习,用学习的心,向他人请教。

3、应用边界:什么时候会不同?
再好的锤子都不能拔钉子,再好用的方法都有边界。
常见聚光灯的边界:
  • 当他人对高光时刻表现出不适应的迹象时。
    • 可能是你的聚光让对方联想到了不舒服的地带。
    • 可能是你的赞美让对方感觉“我不配”。
    • 可能是对方认为有更合适的人站在聚光灯下,比如团队中的某位小伙伴、自己的老师等。
    • 可能是你当下的聚焦点是你想探讨的,并不是对方当下想探讨的。
  • 当他人对你的故事产生明显好奇时,你强行地让对方谈他的事情。
    • 比如,对方说,那你是如何想的呢?
    • 然后,你心里想,教练不能给答案。
    • 所以,你会说,我更想知道你怎么做的?
    • 这样的回应,让对方感觉到他的诉求没有得到你的支持。
    • 所以,对方把注意力放在你身上时,你可以说:谢谢你对我好奇(感谢,并定性为好奇),在我们的对话结束后,我会告诉你的。(暗示,这时候我们并不是在闲谈,而是在一起工作)

教练应用:拥有高光的教练关系

“学会把聚光灯投向他人”不只是一份教练理念,或教练心智,更是一种教练习惯。

应用价值

创造良好的人际关系,并将自己放在支持他人的位置上,让对方和你交流后感觉到被尊重、被认同、被支持的体验。

可以说,如果你有“把聚光灯投向他人”的习惯,那么你就是行走的好风水。

应用实践

句式
聚光灯
“聚光灯”的作用
关键提示

我想听你说更多的内容,可以吗

“更多” 展示好奇 建议有目光接触

我想接下来这段话对我很重要,我可以拿笔记本记录下吗?

“笔记本” 展示正式,尊重,重要的态度 认真地说

刚才你说的这句话,可以重说一遍,我想再体会下好吗?

“体会”‍
展示用心,深度、重要的态度 体会二字读重音,且有目光接触
你说的这句话时,我很有感觉,当时你说的时候,他们怎么给你反馈的呢? “很有感觉” 发掘,更大的共鸣 展示正向情绪,放轻松
然你经历了这些不容易,但是你真的做到了你的承诺,这个过程中,你印象最深的地方可以说说吗? 虽然……但是 起到了强化对方良好品格的作用 但是二字要表达你的肯定与支持的语气
你在感谢大家后,你的心情有什么变化呢 “变化” 引导对方向内觉察 笑容,一定要有笑容
这份任务并不轻松,我想听听是什么样的力量让你站出来的,可以说说吗? “力量” 引发对方的成就感 在说“并不轻松”需要相应的表情
谢谢你告诉我们这些,如果请你用一句话来形容它,你会告诉我们俩什么呢? “形容它” 让对方站在主导位置,分享体会 关注对方在听到形容一词时的变化

教练的应用绝对不是记住几个问句就可以开始的,需要你在现实的世界里,去觉察自己的情绪变化,始终把自己调整到最佳教练状态中,如果本文让你对教练产生了更多兴趣,请你在评论区告诉我。

原文链接: http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5Njc4MDQyMQ==&mid=2247487989&idx=1&sn=e620f46e8b163910626b2c8f7301b9db&chksm=ecbe461fdbc9cf09189504620d16400817df32e01854d7c51e92532720130a5a2a53ee7669f3#rd