教练如何把聚光灯照向他人？（新手窍门·收藏使用）
21 2023-09-01
教练心智：学会把聚光灯投向他人
学会把聚光灯投向他人。
懂得为他人喝彩的，警觉在对话中为自己加分。
关注他人在互动中的高光时刻，并和他人在高光中看见自我发展的可能。
1、关键信念
支持他人，对话的焦点就在他人身上，把自己当成镜子，照亮他人的高光时刻。
2、运行口诀
无知做立场，好奇是动力，谦逊是态度。
-
无知做立场
-
注意，是“无知”而非“未知”。
-
“无知”的心是在“此时此刻”运行的心，“无知”运行的动力在于“我永远都不能知道对方下一刻的变化”。
-
“未知”的心是连接着过去的一份“已知”，“未知”的动力在于想知道。
-
-
好奇是动力
-
“无知”的积极面是会激发“好奇”的。
-
“好奇”的心会放下自我表现，会让自己的心念放在“他是如何想的？”上面。
-
-
谦逊是态度
-
谦逊，谦让空间，让他人自在地表现。
-
逊色，在他人的世界里，教练是需要向对方学习的。
-
学习，用学习的心，向他人请教。
-
3、应用边界：什么时候会不同？
再好的锤子都不能拔钉子，再好用的方法都有边界。
常见聚光灯的边界：
当他人对高光时刻表现出不适应的迹象时。
可能是你的聚光让对方联想到了不舒服的地带。
可能是你的赞美让对方感觉“我不配”。
可能是对方认为有更合适的人站在聚光灯下，比如团队中的某位小伙伴、自己的老师等。
可能是你当下的聚焦点是你想探讨的，并不是对方当下想探讨的。
当他人对你的故事产生明显好奇时，你强行地让对方谈他的事情。
比如，对方说，那你是如何想的呢？
然后，你心里想，教练不能给答案。
所以，你会说，我更想知道你怎么做的？
这样的回应，让对方感觉到他的诉求没有得到你的支持。
所以，对方把注意力放在你身上时，你可以说：谢谢你对我好奇（感谢，并定性为好奇），在我们的对话结束后，我会告诉你的。（暗示，这时候我们并不是在闲谈，而是在一起工作）
教练应用：拥有高光的教练关系
“学会把聚光灯投向他人”不只是一份教练理念，或教练心智，更是一种教练习惯。
应用价值
创造良好的人际关系，并将自己放在支持他人的位置上，让对方和你交流后感觉到被尊重、被认同、被支持的体验。
可以说，如果你有“把聚光灯投向他人”的习惯，那么你就是行走的好风水。
应用实践
| 句式 |
聚光灯 |
“聚光灯”的作用 |
关键提示 |
|
我想听你说更多的内容，可以吗 |
“更多” | 展示好奇 | 建议有目光接触 |
|
我想接下来这段话对我很重要，我可以拿笔记本记录下吗？ |
“笔记本” | 展示正式，尊重，重要的态度 | 认真地说 |
|
刚才你说的这句话，可以重说一遍，我想再体会下好吗？ |
“体会” |
展示用心，深度、重要的态度 | 体会二字读重音，且有目光接触 |
| 你说的这句话时，我很有感觉，当时你说的时候，他们怎么给你反馈的呢？ | “很有感觉” | 发掘，更大的共鸣 | 展示正向情绪，放轻松 |
| 虽然你经历了这些不容易，但是你真的做到了你的承诺，这个过程中，你印象最深的地方可以说说吗？ | 虽然……但是 | 起到了强化对方良好品格的作用 | 但是二字要表达你的肯定与支持的语气 |
| 你在感谢大家后，你的心情有什么变化呢？ | “变化” | 引导对方向内觉察 | 笑容，一定要有笑容 |
| 这份任务并不轻松，我想听听是什么样的力量让你站出来的，可以说说吗？ | “力量” | 引发对方的成就感 | 在说“并不轻松”需要相应的表情 |
| 谢谢你告诉我们这些，如果请你用一句话来形容它，你会告诉我们俩什么呢？ | “形容它” | 让对方站在主导位置，分享体会 | 关注对方在听到形容一词时的变化 |
教练的应用绝对不是记住几个问句就可以开始的，需要你在现实的世界里，去觉察自己的情绪变化，始终把自己调整到最佳教练状态中，如果本文让你对教练产生了更多兴趣，请你在评论区告诉我。
