我是怎么变成陈老师的？

陈老师在本文中分享了自己如何开始并逐步进入培训行业的经历。他回顾了2016年开始关注社区学习活动的日子，以及一次因为恐惧而退出分享环节的经历，这次经历促使他下定决心，在一年内要在公众场合进行分享。

这个自我挑战让陈老师在后续的工作和学习中不断寻找分享的机会。他意识到知识管理学习中一个重要环节是输出，只有输出才能确保学习的效果。为了提高自己的输出质量，他开始刻意练习。

做好培训前的准备工作，让自己心里有底

陈老师建议在培训前进行充分的准备工作，以增强信心。他建议提前到培训场地进行踩点，熟悉设备和环境。培训内容的设计和彩排也是关键的准备工作。他提供了三个参考框架：

• 时间线考虑：包括开场介绍、主题讲解和收尾回顾。
• 黄金思维圈：按照为什么（WHY）、是什么（WHAT）、怎么做（HOW）的顺序来设计。
• 4C教学设计流程：连接（Connection）、概念（Concept）、具体实践（Concrete practice）、总结（Conclusions）。