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“我真的不理解他为什么这么对我!”——亲密关系相处的密码是什么?

57 2024-04-13
“他居然不通知我!”
“我真的不理解他为什么这么对我!”

“我还算不算是他的家人?”

一排排文字在微信上传过来,就像一只只愤怒的小鸟从我眼前飞过。

我问自己,这三句话到底在表达什么?

表面上看,我这位朋友感受是:被严重忽视、身份没有被承认、权力被剥夺、产生了失望、愤怒的情绪。

本质上是说,她是希望对方尊重她、在乎她,和她保持一份主动沟通的态度。

那么,男方又有什么样的顾虑没有通知呢?

前段时间,正好有机会和他们夫妻做了一次教练。当我好奇地问男方,是什么让他当时没有告诉女方时,他说,是担心女方知道后生气,为了避免冲突,所以出此下策。

在这场夫妻教练的对话中,有泪光,也有高光、有一吐为快的轻松,也有面对未来生活的信心。

晚,我做复盘时,回想这对小夫妻互动时的样子,想想,如果没有我在现场,他们也能如此交流,那该多好啊

所以,我的存在,到底在起到什么样的作用?

最终,我想到了四个字:彼此坦诚。

在夫妻教练的对话中,我创造出最为重要的场域就是让彼此坦诚彼此坦诚成为这对小夫妻更理解对方、更知道对方的难处,一起想办法来解决问题的沟通基础。

“关系是一切的基础。”,信任是关系的核心。

团队关系信任的核心是透明,夫妻关系信任的密码是坦诚。

所以,在夫妻的沟通中,或许亲密关系的表达、异口同声地说话、意见一致的决定并不是最重要的。不管双方心中有什么样顾虑,有什么样担心,双方怎样关注彼此的关注,积极坦诚地沟通才是亲密关系的核心。

那么,在亲密关系,怎样实现

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原文链接: http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5Njc4MDQyMQ==&mid=2247488888&idx=1&sn=1dceb8a92d37aa797e04dc0a1c8af731&chksm=ecbe4292dbc9cb8458d3a2b56665bf00f582da20f9d0cd2284ca4b190381ba2253a86f7dbcbc#rd