让生活更美好的这14条法则，哪条最打动你？

工作与生活技巧概要

为了提高工作效率和生活质量，以下是一系列建议和技巧的摘要：

1. 设定期限

给自己的任务设定期限，开始倒计时，并筛选出需要完成的事项。通过设定期限，可以明确时间轴，提高思考和行动的效率。

2. 展现努力的姿态

尽管全力以赴可能会感到不舒服，但仍应勇敢地展示自己的努力。在全力努力的时候，人们通常不会在意自己的外在表现。

3. “三项准备”原则

为了避免失败，要记住三项准备：决定计划、认真准备并检查、尽早开始。这些基本的准备工作需要坚持和认真执行。

4. 阅读

通过大量阅读，反复阅读书籍，以提高决策能力和获得生活体验。阅读是一种积极的活动，有助于个人发展。

5. 记录灵感

灵感是短暂而宝贵的，应该通过写作来记录下来，以便将其具体化，并指导工作方向。

6. 研究失败

对失败进行分析并理解其原因，而不是忽略它，有助于避免重复错误，并提高成功率。

7. 销售自己

在工作中，建立信用和发现个人价值至关重要。通过赢得信任，可以使各类工作顺利进行。

8. 重视开始和结束

不仅要重视事情的开始，同样要注重结束。确保事情有始有终，给工作画上圆满的句号。

9. 与人相处的礼物

与人交往时，应该准备精神上的礼物，如有趣的话题或建议，以营造愉快的相处氛围。

10. 有事求人时的态度

请求帮助时要预留被拒绝的余地，同时保持礼貌和尊重。

11. 提供价值

在与人打交道时，应考虑对方需要的价值，并将其作为工作目标。

12. 高品质的休息

休息需要有品质，例如保持规律的作息和饮食习惯，与散漫的状态有所区分。

13. 规律的生活和睡眠

保持规律的生活习惯，特别是良好的睡眠模式，对身体和精神的健康至关重要。为了改善睡眠，应该投资于舒适的睡眠环境。

14. 学习地方历史

了解自己生活或工作地点的历史，深入了解当地的文化和过去。