我与“乔哈里窗”的故事
版权声明
我们非常重视原创文章,为尊重知识产权并避免潜在的版权问题,我们在此提供文章的摘要供您初步了解。如果您想要查阅更为详尽的内容,访问作者的公众号页面获取完整文章。
伯薇说
扫码关注公众号
扫码阅读
手机扫码阅读
我与“乔哈里窗”的故事
乔哈里窗是一个心理学工具,用于增进自我认知和个人成长。我最初是在一个团体动力师课程的作业中接触到它的,当时我与两位同学通过这个工具相互分享了印象和看法。
初次体验乔哈里窗
我们的练习是在一种轻松的氛围中进行的,因为课程中有保密协议,所以我们彼此之间感到很安全,可以自由地交流。公开区的交流较少,主要涉及基本信息和课程中的相互了解;盲区的讨论让我们了解了他人眼中的自己;隐藏区通过提问探讨,使得我们在不侵犯隐私的前提下相互了解更多。
乔哈里窗的新发现
最近我又发现了乔哈里窗的另一种用法,适用于团队和培训中。它涉及从56个形容词中选择,以发现开放区、隐藏区、盲区和未知区。我甚至制作了卡片来增强游戏的互动性和体验。
深入了解和自我觉察
这个游戏有助于我们发现自己可能未曾意识到的特质,增进自我觉察和成长。在一个安全的环境中,通过讨论盲区和隐藏区的形容词,我们可以更深入地了解彼此的行为和动机。
乔哈里窗的实际应用
我期待将来能与更多朋友一起使用这个工具,它不仅增进了我的个人成长,也帮助我与朋友和同事建立更紧密的联系。除此之外,我们还探索了其他形容词集和更多有趣的玩法。
伯薇说
伯薇说
扫码关注公众号
还在用多套工具管项目?
一个平台搞定产品、项目、质量与效能,告别整合之苦,实现全流程闭环。
查看方案
伯薇说的其他文章
让我获得最佳编剧的剧本杀之旅
上周,我在杭州参加了一次非常有趣的课程,也有了一次非常刺激、挑战而又特别有成就感的旅程。
关于远程工作的四点迷思,你中了几个?
关于远程工作的四点迷思,你中了几个?
敏捷之旅2018沈大站小记
两天的敏捷之旅活动已经结束,相信大家的热情会一直保持,平时我们还会有各种各样有趣的活动,和大家分享各种各样有用、有趣的知识。\x0a让我们一起期待明年会更加精彩的敏捷之旅吧~~~
了解这个,你在未来将无所畏惧
这个VUCA的时代,我们需要面对的各种情况,根源都来自于未知,一生二、二生四,就有了VUCA。我们如何才能对于这个时代无所畏惧呢?
关于远程工作的四点迷思,你中了几个?
关于远程工作的四点迷思,你中了几个?
加入社区微信群
与行业大咖零距离交流学习
PMO实践白皮书
白皮书上线
白皮书上线