自我领导养成好习惯的四组对话（实操分享，收藏使用）
37 2023-09-02
在人的幻想和成就中间有一段空间，只能靠期望来透过。
——纪伯伦
期望是打开生命金矿的大门
“如果你对自己的工作有一份最重要的期望，那么这份期望是什么呢？”
“在我们接下来的50分钟里，你期望能拿到什么呢？”
“如果你对今年剩下的三个月，有一个足以影响自己2023年的期望是什么呢？”
在做教练时，最重要的就是要清楚被教练者的对话意图，并共同找出这份意图中的具体期望，也就是教练对话的课题。
在对话中，你会发现，每一句问期望的话，都容易调动人的生命能量，看向自己的积极可能的面向。
同样有积极面向的“希望”一词和期望相比，我更推荐你多用“自我期望”来让被教练者落地对话成果，甚至养成新的好习惯。
比如，我希望未来更好VS我期望未来更好。
前者是一份不需要自己投入的能量，但后者呢，容易激发谁期望什么更好的意识。
期望比希望更肯定，更具体，更需要付出，更需要一份实现期望的地图。
期望是一份套餐
只有一份积极意愿的表达并不能帮你超越现状。
当你在帮助他人养成好习惯或帮助组织养成好习性时，你需要看见“期望”的全貌：期望=积极意愿+具体动作+图景式结果。
个人习惯靠行为影响养成，组织习性靠过程设计运行。
无论个人习惯还是组织习性，只要是蕴含了“期望”，在我看来都是领导力的实践，都符合16个字的定义：把握变化-超越现状-凝聚势能-解决难题。
以下，我就用领导力16字的框架和你分享，怎样用自我期望，养成个人好习惯的教练对话。
把握变化
| 积极意愿 |
具体动作 |
图景式结果 |
| 你是怎样应对变化的？ |
你了解过什么，有什么核心观点，依据是什么？ | 你写过什么，你说过什么，谁会认同，谁会拥护，谁会追随？ |
| 你期望你的什么是不变的 ？ | 你是怎么思考出来的？从现在到未来，你的做法有什么样的不同或保持不变？ |
这与未来的你有什么关系，什么在重复发生，谁会看见？ |
超越现状
| 积极意愿 |
具体动作 |
图景式结果 |
| 你想要什么？ |
你做了什么，你说了什么，你写了什么？ |
最终重复发生了什么？ |
| 你的假设是什么？ |
你做了什么样的权衡或妥协？ |
其他人有什么样的反应？ |
| 你要影响什么？ |
你尝试做了什么事情？ |
其他人做了什么，或者回应了什么？ |
| 你要改变什么？ | 你发现了什么样的现象，分析了什么样的原因，决定了什么样的计划？ | 具体重复发生了哪些变化？ |
凝聚势能
| 积极意愿 |
具体动作 |
图景式结果 |
| 什么样的工作场地更利于你的工作？ |
你对你工作的场地做过什么样的调整？ | 你自己感觉有什么变化？ |
| 什么样的团队伙伴更利于你的工作？ |
你对团队伙伴发挥过什么样的影响力？ |
团队伙伴和你一起工作的感觉各是什么？ |
| 你总是清楚每个工作日最重要的一个工作是什么吗？ | 你怎么安排每日工作的，安排的逻辑是什么，在什么情况下才会改动？ |
哪些人知道你每天最重要的工作，并为你提供支持或帮助？ |
| 你期望什么样的人帮助你养成好习惯？ |
你怎么邀请他们帮助你的？ |
他人是怎么提醒你，回应你的？ |
解决难题
| 积极意愿 |
具体动作 |
图景式结果 |
| 你要发现什么方面的难题？ |
你长期做过什么，说过什么，写过什么？ |
最终发现过什么？谁会因此受益？ |
| 你要学习和运用什么样的知识和技能？ | 你的学习计划长什么样子，你是怎样运用所学所能的？ |
最终结果发生了什么？ |
| 你怎么确定你解决难题的交付标准？ |
你咨询过什么样的人，参考过什么样的标准，用什么样的优先级考虑来制定的交付标准？ |
谁是你方案的受益者，具体有什么好处或意义？ |
美好的自我期望，通过系统的教练，进行持续改进，就可以养成实现期望的好习惯。“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”这个过程并不简单，充满着各种成长性挑战，需要你从细小的地方发力，步步生莲，在每一迈出的一小步中收获行动本身反馈的能量。
问题与反思
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如果“他”想“躺平”，没有任何的期望怎么办？
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如果他的期望只有美好的希望，不想有投入怎么办？
